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【羅開新聞中心葉怡君新北市採訪報導】臺灣高爾夫俱樂部(老淡水球場)百週年慶祝活動三部曲的活動「百年傳承配對邀請賽」，八月二十二日到二十三日將在台灣唯一經歷過一世紀的老淡水球場點燃戰火，這場為期兩天、三十六洞的比賽，賽事以「百年傳承」與「繼往開來」為主軸，網羅與這座百年球場有關係，老中青一百二十名選手共聚一堂，比賽精彩可期！為了呼應「傳承」的主題，比賽除了邀請大家耳熟能詳、出身老淡水的職業男女名將，包括謝永郁、郭吉雄、呂西鈞、謝敏男、呂文德、陳良溪、洪家煜、呂偉智、許孟男、葉偉志、涂阿玉與黃玥?等老、中、青共六十名男女職業選手，另外還特別邀請老淡水球場培訓的十二名隊員，包括年初在日立慈善盃業餘組冠軍十八歲的張雅淳，以及多名大專青年選手，搭配老淡水會員與球場週年慶錦標賽排名前十六名，共六十名業餘選手，一起進行比賽。比賽分為團體賽與個人賽；個人賽方面，六十位職業選手分為青壯、女子與長春組，進行兩回合、三十六洞的比桿賽，各組依總桿排名，青壯組與長春組冠軍選手各獨得獎金台幣十萬元，女子組冠軍獎金為五萬元。團體賽每組則由一位職業選手與一位業餘選手配對，採兩人最佳成績計分，業餘選手成績扣除差點計算（Best Net Ball），最後由三十六洞成績最低桿的組別獲勝。比賽總獎金一百萬元與所有的獎品，由老淡水會員們籌募與贊助，顯示球場會員們的向心力，以及對被譽為「台灣【聖安卓】」老淡水球場的深厚感情。臺灣高爾夫俱樂部會長紀文豪表示：「『百年傳承配對邀請賽』，是今年歡慶球場一百週年系列活動的重頭戲。很感謝共襄盛舉的職業球員，更感激為比賽出錢出力、多方奔走的球場會員。」「同時期勉參賽的培訓小將們，把握難得親炙傳奇老將的機會，好好汲取他們的球技與寶貴經驗。此外，我們更希望透過這場別開生面的比賽，緬懷百年球場的傲人歷史，同時迎接更為光明的未來！」台灣高爾夫俱樂部今年六月一日在球場開幕一百週年當天，曾在球場舉辦一場規模盛大的慶祝儀式，現場貴賓冠蓋雲集，與會嘉賓包括老淡水球場歷代會長、理監事、政商名流、地方人士與出身老淡水球場的代表性高球名將都群聚一堂，為這座孕育出無數台灣之光的傳奇球場，歡慶百歲生日。另一方面，老淡水球場也在球場會館設置百週年典藏文物特展，以「百年風華；經典再現」為主題，設有三個常設展區：百年風華區、承先區、啟後區。「百年風華」區以球場沿革為主軸，展出珍貴的歷史照片與文物，重現百年來的重要事蹟；「承先」區焦點為老淡水歷代孕育出的傳奇球星，凸顯老淡水如何帶動臺灣高球的全面起飛。「啟後」區則以老淡水新一代選手為主，強調老淡水球場持續深耕、為臺灣高球界培育新血的使命感與努力。上述三個展區將持續展出到今年底，同場地另外到八月底還展出會員盃文物展、九月到十月則展出三商盃文物展、十一月到十二月則展出百週年經典文物展，歡迎球友與熱愛高球的社會大眾，免費入場參觀。

（中央社台北23日電）新北市長侯友宜今天提倡國民小學在連續假期前一天不要再發成績單，其他5直轄市看法各異，但多尊重各校決定，不硬性規定。侯友宜在校長會議中倡議國小在連續假期前一天不要再發成績單，他擔心情緒較激動的家長如果家暴小孩，到週一上學時傷痕不見了，老師較不易察覺。台北市政府教育局國小教育科長鍾德馨接受中央社記者訪問表示，教育部規定一學期至少提供一次評量結果通知家長，但沒特別規定時間，台北遵照這原則讓各校自主，不硬性規定何時給、何時不能給。鍾德馨說，台北家長與學生大多關心成績，如果考試後沒拿到成績單會有些不安，發成績單時程由各校專業判斷。桃園市政府新聞處長詹賀舜表示，成績好壞是否連動家長情緒或家庭暴力，與家長情緒控管有關，和發放時間點應沒太直接的關係。詹賀舜說，目前桃園的國小成績單僅於每學期結束前發放一次，且依領域學習課程及彈性學習課程成績採等第方式呈現（如優、甲、乙、丙、丁），不呈現學生的班級或全校排名。台中市政府表示，為減輕學生成績評量負擔，給孩子愉快週末假期及親子相處時間，學校已多年實施週一不舉行定期成績評量。中市府教育局說，新北措施仍須再評估，須考量評量後的下週才公布成績、檢討試卷是否影響學習情形，將與學校協商並評估成效。台南市長黃偉哲表示，侯友宜是以犯罪心理學角度看待，但小孩不論成績好壞，家長本來就不能打罵，須愛的教育，成績單發放應尊重各校決定。高雄市政府教育局長吳榕峯表示，相信家長越來越有教育是培養孩子知識、技能、態度與品格的綜合素養，不只紙筆測驗的觀念，成績單分數不好被挨打的學生應會越來越少。不會因遷就個案而下令全市學校統一遵循哪天發成績單，回歸教育自主，讓各校自行決定。（編輯：李明宗）1080823

中國時報【王志偉╱花蓮報導】白鹿颱風席捲東台灣，花蓮縣富里鄉六十石山累積雨量突破300毫米，造成山區道路出現土石泥流阻斷交通，正逢富里鄉金針花開，有遊客趁著雨勢稍歇上山賞花，途中有3車、14人受困無法下山，現場情況一度危急，幸好消防局及時救出受困民眾。花蓮六十石山正值金針花盛開，部分民眾趁雨勢不大上山賞花，未料上山後因颱風造成雨勢突然加大，泥流不斷湧出路面，造成民眾車輛受阻，消防局獲報後派出富里分隊警義消共20人上山搜救，所幸受困民眾並無大礙，經消防員協助脫困後暫時安置。花蓮縣消防局救災救護第三大隊長呂冠辰呼籲，這幾天山區大雨持續，前往山區賞花遊憩都要注意安全。受白鹿颱風來襲，花蓮共有169條土石流潛勢溪流發布黃色警戒，花蓮南區傳因線路跳電，導致萬寧至富里停電549戶，鳳林鎮因樹倒造成40戶停電，台電人員已前往搶修。縣府統計，白鹿颱風來襲期間共收容人數32人，包括佳民國小3人，東豐社區活動中心7人，豐濱國中18人，部立花蓮醫院豐濱分院有4人行動不便被安置。雖然花蓮部分地區風強雨驟，但24日由花蓮縣原跡織路發展協會舉辦的花蓮市太魯閣族Mgay Bari（感恩祭）祭儀，族人除以歌舞感謝上蒼，也展示該會推展的織布技藝，與會族人表示，「颱風來了也不會影響我們部落聚在一起！」

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

基隆市信義區衛生所提醒女性，應注意自己的三高控制，以及心血管的保健工作。衛生所建議從兩方面做起，第一，提升民眾健康生活能力，尤其是鼓勵女性運動；第二，就是透過定期篩檢，在慢性病初期早期發現問題，進而透過早期介入，來延緩疾病的影響。信義區衛生所指出，女性健康六招包括「控制體重」、「規律運動」、「健康飲食」、「定期篩檢」、「控制病情」及「保持愉快心情」；女性們要以積極、正向的方式，打擊心臟血管疾病。體重控制：養成「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活方法。規律運動：女性朋友可多運用在地社區環境與資源如：公園、社區健走步道等，從事各項體能活動，如健走、跳韻律舞等運動。成人每週至少應達一五○分鐘運動，對身體健康益處多多。健康飲食：掌握少糖、少鹽飲食、選好油(少動物脂肪，選天然植物油)、多蔬果、堅果、糙米類食物，養成「天天五蔬果，三餐飲食聰明吃」原則，增加纖維的攝取及飽足感；喝白開水取代喝含糖飲料。定期篩檢：國民健康署可免費提供的成人預防保健服務。控制病情：已有三高等慢性疾病患者，務必按時測量血壓及血糖，以及定期回診追蹤。保持心情愉快：學習情緒管理，並安排休閒活動，如有情緒不適問題，除可求助專業醫師，也可找家人、朋友傾訴心事或主動尋求支持性團體協助。

月圓人團圓的中秋佳節將至，彰化縣政府邀集縣內身心障礙福利機構及團體，於昨日上午在縣府中庭舉辦中秋節禮品多元行銷記者會（見圖），縣長王惠美與喜樂小兒麻痺關懷協會理事長陳忠盛及身障社福團體代表等人與會，王縣長期待民眾在歡度佳節的同時可以響應公益，幫助社會上有需要的人，將愛心與溫暖分送到更多人手上。王惠美表示，謝謝商業會和水勤社會福利基金會拋磚引玉，先行認購，縣府也會盡我們所能盡力來促銷與認購，今年也用了多種方法宣傳，也謝謝彰化郵局、彰化農會及二十六鄉鎮市的戶政事務所全力支持，提供更多管道展售，讓民眾除了可以上網訂購之外，也能就近到郵局、農會或戶政單位採購，歡迎大家一起來購買，幫助更多需要幫助的人，讓身障及弱勢朋友感受到社會的關懷。陳忠盛表示，他代表這次推出中秋禮盒的八個機構團體感謝王縣長，自王縣長擔任立委時期就非常關心身障團體所推動的服務，第一時間給予鼓勵加油，在必要時候也給予支持與幫忙，這次王縣長也請社會處協助並邀請社會大眾多採購。縣府社會處今年印製中秋禮盒專刊，廣發一千五百份到郵局、企業、社團，也將電子專刊寄送至本縣政府機關及學校等單位，並建立「彰化i幸福秋禮聯盟」臉書粉絲團的網路平台，另外，也讓身心障礙福利機構、團體及庇護工場在縣內戶政事務所、彰化縣農會及郵局實地展售秋節禮品，包括咖啡、泡菜、手工餅乾、月餅、茶葉等，希望透過多元行銷管道，讓社會大眾實際行動支持身障朋友用心製作的優質伴手禮。

只聞樓梯響很久的郭王柯三人同台，終於在八二三砲戰紀念活動中同框，這是台北市政府主動邀請被視為柯文哲「搭台」讓3人合體，選在823這天又具有中華民國情感連結的高度意義，而這也是郭董在國民黨初選敗選後第一次亮相，外界分析同台不代表達成任何承諾或共識，但能維持熱度和關注，讓第三勢力能繼續靜待民調的變化。千呼萬喚始出來鴻海創辦人郭台銘一出現，活動現場寸步難行，被大批媒體包圍，而之後到的台北市長柯文哲，被擠在後面動彈不得，一向是鎂光燈焦點的他難得成了配角。資深記者王薏絜：「郭王柯終於同台，而這個『台』是柯文哲『搭』起來的，台北市政府邀請郭王參加823砲戰紀念活動，而這個活動具有高度中華民國情感連結的意義，而這也是郭台銘在歷經國民黨初選失敗以後，第一次在媒體前公開亮相。」國旗還有老伯伯們戴著出生入死保國衛民的帽子，郭王柯三個人坐在一起同框，服裝也有點小玄機，王金平深藍西裝、淺藍領帶，郭台銘淺藍西裝、深藍領帶，柯文哲跟平常一樣的白襯衫，淺藍、深藍、白，三方的結盟氣勢是不是就此正式成形！媒體：「好，我們一起比一個讚！」在戰機前的合照互動，變換隊形輪流站中間，平均分配，郭台銘不發言在上車前開口說。鴻海創辦人郭台銘：「我郭台銘在這裡在此宣示，捍衛中華民國自由民主的決心，永不改變。」重申愛中華民國的心，這場同台率先對外聯訪的是郭陣營。永齡基金會副執行長蔡沁瑜：「其實在我們的思考裡面，『沒有結盟』這個兩個字，其實大家都是『好朋友』，包括跟王院長之間跟柯文哲之間，大家都是好朋友，那私底下的見面其實比公開場合還要多。」結盟不鬆口私下見面多，弦外之音讓大家各自解讀！政治評論員鄭照新：「相對於具體的合作，跟方案跟內容，其實見面是最容易的一種方式，因為見面不需要達成任何承諾，只需要同台就好了，去營造一個郭王柯三方都友善的氛圍，那這樣的氛圍其實是，有利於就是整個局勢，保持一個熱度，那麼不至於破局。」再度抓緊全台目光，原本是只聞樓梯響的曖昧，現在有點像承認交往前，先鋪陳說「我們是好朋友」，而郭董對於韓國瑜只有這兩個字。永齡基金會副執行長蔡沁瑜：「韓市長的確是有透過『各種管道』，因為我們共同的好朋友還滿多的，那彼此也傳達一些，比較『熱心』的一些溝通事項，傳達一些訊息，那郭董的回覆就是說『祝福』，但是也希望說這個祝福韓市長之餘，也希望說，我們就是並沒有安排一些相關的見面事宜。」最遙遠的距離是「心」走不在一起，而郭王柯的823合體後接下來。前立法院長王金平：「以後看看因緣怎麼樣再說，我一直強調一切還是隨著因緣走。」對王金平、郭台銘而言要拋下國民黨員身分，恐怕是重中之重，相較於郭王的斟酌還是掙扎，柯文哲站在鼓勵勸進的角色。台北市長柯文哲：「從1994到現在，台灣政治的主流就是藍綠，意識形態的抗爭，是不是『有一次的機會』，可以讓國家治理變成一個，選舉當中被討論的主題，我不希望2020的選舉是恐懼跟仇恨的較量，在恐懼跟仇恨的較量以外，是不是有另外一個選項它是希望。」這個2020的「希望」柯文哲很顯然希望郭台銘擔起來，郭董的參選決定牽動柯文哲九月後的動向，郭台銘不選柯文哲就很難解套，選在對藍營支持者很有感的823砲戰紀念日這天三人同框，頗有招手喊話之意就看能讓大家內心起多少漣漪。更多 TVBS 報導韓國瑜用各種管道聯繫「約見面」 郭台銘僅回2字 郭台銘代表藍營選挺嗎？ 柯文哲：柯粉不會100%轉移 恬娃全裸挺郭董後再出招 發文轟炸這三人臉書 8縣市牙醫師公會挺小英 藍營、柯文哲沒醫界支持？

記者王怡翔／台中報導中華職棒中信兄弟與Lamgio桃猿23日在洲際棒球場進行交手，目前下半季戰績由中信兄弟0.5場領先桃猿暫居第一，本周末三連戰將格外重要，中信「大師兄」林智勝在2局下半敲出收打的3分全壘打，6局下半再度砲轟王溢正，再敲出3分砲，單場雙響砲是林智勝生涯第21次，僅次於張泰山的22次。▲林智勝單場雙響砲。（圖／記者王怡翔攝影）Lamgio桃猿此戰推出本土王牌王溢正先發，1局下讓中信前三棒三上三下，2局下則先被詹子賢敲出安打上壘，又對下一棒張志豪投出觸身球，面對無人出局一二壘有人的局面，第6棒林智勝原先擺出短棒要執行推進戰術，前一球還點成界外，但最後林智勝在1好2壞的狀況下收打，還敲出左外野方向的三分打點全壘打，幫助中信兄弟取得3分領先。▲影／麥卡貝運動頻道提供中信兄弟先發投手赫猛則在3局上半被林立和林泓育安打追回2分，目前比賽進行至3局上半結束，中信兄弟取得3：2領先。6局上半赫猛遭陽耀勳敲出陽春砲追平比數，2出局後留下跑者在壘上，所幸中信換上鄭凱文止血，將比數凍在3：3。6局桃猿先發投手仍是王溢正，1出局後詹子賢安打上壘，張志豪選到保送後，林智勝敲出左外野全壘打，再度灌進3分打點，林智勝單場2支3分砲貢獻6分打點，6局下半打完中信6：3領先。這是林智勝本季的第19轟和20轟，也是生涯第276、277支全壘打，相隔2年再度達成單季20轟以上里程碑，林智勝生涯最多轟則是在2016年的單季34轟，目前中信兄弟團隊有3位打者達成單季20轟，分別為張志豪、詹子賢和林智勝。更多三立新聞網報導出賽50場並列聯盟最多 鄭佳彥每次出賽都是學習影／罕見收打全壘打 林智勝本季第19轟出爐圖輯／陸軍鋼鐵英雄 CH-47直升機開進洲際棒球場引退年在主場打擊特別勇猛 恰恰自己沒發現

【早安健康／Smart智富 周明欣】許多人成天嚷嚷「我要發大財」，然後什麼都不做，只是每天祈禱錢會自己從天上掉下來。然而日子一天一天過去，一窮二白的日子卻沒有改善，於是開始感到憤怒，覺得書上說的「吸引力法則」都是騙人的。但，究竟是吸引力法則失效，還是許願的方式不對呢？ 德國第一財經專家博多．雪佛（Bodo Schafer）在暢銷書《小狗錢錢與我的圓夢大作戰》裡面提到，「我們必須確切地知道自己心裡渴望的是什麼才行。」也就是說，你必須明確知道自己的目標是什麼，寫下來，並且實踐它。 為什麼這樣說呢？換個方式想想就容易理解，如果你在搜尋引擎打上「我要發大財」，只會出現一些心理測驗、新聞等，對你要如何發大財沒有多少幫助的文章。但如果你在搜尋引擎打上「出國留學」之類，含有具體目標的字詞，你會找到像是國外留學條件門檻、留學費用等，可以幫助你實現夢想的文章。換句話說，我們必須把目標具體化，才能夠找到實踐的方法。 列欲望清單，找出前3大夢想 了解這個觀念以後，你可以嘗試幫自己列一張「欲望清單」，把所有想做的事情、想買的東西寫下來，再按照渴望的強烈程度排序，優先選出前3項。為什麼只專注於前3項呢？這是因為每一個人的時間和精力都有限，所以要集中火力在自己最想做的事情上面。 以小咪為例，她的「欲望清單」前3名有：明年6月去希臘遊玩、吃5家米其林星級餐廳和買一台輕薄好用的Windows筆電。列出目標以後，下一步就是釐清想要完成目標，需要做哪些功課。 繼續看下一頁分享的方法，只要能夠持之以恆，相信1年後「爽爽出國玩」不再只是可望而不可及的夢想！ 例如去希臘遊玩，是要自助旅行還是要跟團？1個人去還是和朋友一起？總共要去幾天？想要住在什麼樣的旅社？需要帶多少錢去？而吃5家米其林星級餐廳，是要全部都吃1星級的，還是其中有一、兩家要吃到3星級？要吃哪幾家？要多久前開始訂位？要如何抵達餐廳？至於Windows筆電，需要具備哪些功能？重量要在多少以下？多少價格是自己能夠接受的？ 釐清自己的需求之後，才能知道每一個目標需要花費多少錢。例如小咪決定一個人自助，預估希臘行全部花費7萬2,000元；米其林全部只吃1星餐廳，預算1萬5,000元；Windows筆電預算3萬6,000元。3項目標加起來，總共要花12萬3,000元（＝7萬2,000元＋1萬5,000元＋3萬6,000元），小咪預計花1年的時間存下這筆金額。 也許很多人看到12萬3,000元就決定立刻放棄，還是乖乖宅在家就好，但別忘記，這是1年要存下來的總額，換算下來每個月只要存1萬250元（＝12萬3,000元/12個月）就可以，平均每天只需存342元（＝1萬250元/30天）。若以月薪3萬元來看，每個月只需要存下1/3的薪水，1年後就能夠達成3個目標。 假使還是覺得每個月要存1萬250元很難辦到，此時也可以調整預算，例如自助旅行可以找時間差一點但價格較便宜的機票、改住多人合宿的Hostel，或者只要去吃3家米其林餐廳就足夠，抑或選擇重量稍微重一點，但價格較低的筆電。 設定完目標，也算出每個月要存多少錢以後，下一步就是把目標寫下來，放在顯眼處。這樣做的好處在於能夠隨時提醒自己，要想方設法完成目標，如此一來，你會知道自己目前所做的一切犧牲，全都是為了完成自己的夢想，耐受度會提高。只要能夠持之以恆，相信1年後爽爽出國玩、吃大餐和買筆電，再也不會是心中可望而不可及的夢想。 作者簡介：成立於1998年，提供股票、基金、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務，全方位服務投資族群需求。  … 延伸閱讀：

截至二○一八年全國約有二百萬名的糖尿病患者，相當於每十一人中就有一人罹病。中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師呼籲糖尿病控制關鍵要ABC指標「一兼二顧」，並搭配飲食、運動與積極用藥「三點不漏」管理法則，將可有效降低併發症風險。衛生福利部最新調查顯示，糖尿病為國人十大死因中排名第五；中華民國糖尿病衛教學會公佈台灣最新的糖尿病ABC品管調查結果，針對五八五五名糖尿病患的糖化血色素（A1C）、血壓（Blood Pressure）及膽固醇（Cholesterol）等ABC三大指標及糖尿病併發症等進行調查。該項調查曾分別於二○○二、二○○六及二○一一年執行，而依據二○一八年最新數據，台灣糖尿病患的ABC總達標率達十二‧九％，相較於二○一一年總達標率大幅提升近六成。且自二○○二年至今，除了ABC總達標率呈現持續成長趨勢，糖尿病患者常見的併發症如「大血管病變」的冠心病、中風或「小血管病變」如視網膜病變、腎病變、足部潰瘍等發生率亦皆有顯著改善，顯見ABC三指標的同步達成，有助於降低併發症發生風險。糖尿病患合併併發症風險高，可能罹患心肌梗塞、截肢與失明等疾病，甚或提高死亡率，儼然成為影響糖尿病患治療成效的一大殺手！中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師呼籲，「有效管理糖尿病，掌握糖尿病ABC是關鍵！」根據研究調查顯示，糖尿病患者若合併高血壓、高血脂症狀，引發大、小血管與神經病變併發症的機率大幅提升。因此，中華民國糖尿病衛教學會自二○○二年提出「糖尿病ABC護心運動」，呼籲應掌握糖尿病ABC三項指標，以降低糖尿病心血管疾病的發生，包括「A1C（糖化血紅素）應控制在七％以下」、「Blood Pressure（血壓）應低於130／80mmHg」，與「Cholesterol（膽固醇）低密度膽固醇應低於100mg/dL。」中華民國糖尿病衛教學會鼓勵糖尿病友，除加入完善的糖尿病照護系統外，更應謹遵「一兼二顧，三點不漏」糖尿病ABC管理法則，以在日常管理與治療上追求ABC達標，提早預防病情失控。杜思德醫師指出，血糖長期控制不良，是併發高血壓或高血脂的關鍵導因，因此，糖尿病患者應謹遵糖尿病ABC「一兼二顧」管理法則，以「血糖」作為首要控制目標，同時掌握「血壓」與「血脂」。在治療上該如何達成首要控制血糖目標？中華民國糖尿病衛教學會秘書長王治元醫師指出，「飲食、運動、積極用藥」三點不漏是管理要訣。掌握低油、低鹽與均衡飲食對策與規律的運動習慣是管理血糖的基礎，積極用藥可讓治療成效更佳。根據研究，第二型糖尿病患者若在罹病第一年即搭配胰島素治療，和單用口服藥相較之下，可讓胰島細胞功能增加一倍，糖化血色素下降的幅度更多，加強胰島素治療更能有效控制糖尿病併發症風險。除了提早注射胰島素，王治元醫師指出，亦可合併GLP-1腸泌素藥物治療。依據國際糖尿病聯盟（IDF）數據顯示，三分之二的第二型糖尿病患者曾罹患心臟相關疾病，發病七年內罹患心肌梗塞機率高達二十％。有些GLP-1藥物經實證可有效降低第二型糖尿病患者心血管疾病的死亡率；若合併針劑胰島素治療，也可減慢胃部排放，降低因注射胰島素發生飢餓感上升體重增加問題，可作為胰島素治療外的選項。